Istniej膮 przypadki, w jakich samodzielne pr贸by zmiany nawyk贸w 偶ywieniowych nie daj膮 spodziewanych efekt贸w, a informacje dost臋pne w internecie potrafi膮 by膰 niejasne lub sprzeczne. Trudno艣ci mog膮 pojawi膰 si臋 na przyk艂ad wtedy, gdy zaczynaj膮 doskwiera膰 problemy zdrowotne zwi膮zane z uk艂adem pokarmowym, systemem hormonalnym czy wydatkowaniem energii. W takich przypadkach warto skonsultowa膰 si臋 ze specjalist膮, kt贸ry pomo偶e przyjrze膰 si臋 sposobowi od偶ywiania w 艣wietle osobistych wymaga艅 organizmu. Niekiedy te偶 pomimo wysi艂k贸w nie mo偶na zredukowa膰 wagi albo wyst臋puje efekt odwrotny do oczekiwanego, co 艣wiadczy膰 mo偶e o niew艂a艣ciwym doborze posi艂k贸w. W贸wczas psychodietetyk Katowice potrafi doradzi膰, jak je modyfikowa膰, aby poprawia艂y kondycj臋 i umo偶liwia艂y realizacj臋 zamierze艅. Bywa te偶 tak, 偶e zmienia si臋 tryb 偶ycia, wzrasta aktywno艣膰 fizyczna lub nast臋puje potrzeba dok艂adniejszego zbilansowania diety z uwagi na ci膮偶臋, laktacj臋 lub prac臋 zmianow膮, i wtedy trzeba dopasowa膰 model 偶ywienia do z...