Kiedy należy się udać o pomoc do profesjonalnego dietetyka

Istnieją przypadki, w jakich samodzielne próby zmiany nawyków żywieniowych nie dają spodziewanych efektów, a informacje dostępne w internecie potrafią być niejasne lub sprzeczne. Trudności mogą pojawić się na przykład wtedy, gdy zaczynają doskwierać problemy zdrowotne związane z układem pokarmowym, systemem hormonalnym czy wydatkowaniem energii.

W takich przypadkach warto skonsultować się ze specjalistą, który pomoże przyjrzeć się sposobowi odżywiania w świetle osobistych wymagań organizmu. Niekiedy też pomimo wysiłków nie można zredukować wagi albo występuje efekt odwrotny do oczekiwanego, co świadczyć może o niewłaściwym doborze posiłków.

Wówczas psychodietetyk Katowice potrafi doradzić, jak je modyfikować, aby poprawiały kondycję i umożliwiały realizację zamierzeń. Bywa też tak, że zmienia się tryb życia, wzrasta aktywność fizyczna lub następuje potrzeba dokładniejszego zbilansowania diety z uwagi na ciążę, laktację lub pracę zmianową, i wtedy trzeba dopasować model żywienia do zmienionego harmonogramu dnia.

+Tekst Sponsorowany+